|
|
|
| Odpisuję w sprawie naszego przewodnika. Po pierwsze. Trasy w Tatrach nie są kopią wcześniejszych moich publikacji, są nowe zjazdy np. w rejonie Jarząbczego Wierchu, czy Kończystego, jest nowy Błyszcz. ... |
|
|
|
|
| przewodnik świetny , dobre zdjęcia , poglądowe mapki , są opisane poszczególne regiony np słowackie wysokie mala studena dolina 5 stawów spiskich ,bez przeczytania przewodnika bym tam pewnie pozniej t ... |
|
|
|
|
Witam!
Przeczytałem z dużą uwagą uwagi co do mojego przewodnika ski-turowego, zarówno pozytywne jak i negatywne. Z niektórymi mogę się zgodzić, ale z wieloma nie. Przewodnik napisałem tak, by zjazdy ... |
|
|
|
|
Ja też 10 poproszę
Wojtek Szatkowski |
|
|
|
|
Julka Wajda wywalczyła brąz wśród kadetek!
No tak, Julka ma dwa medale na ME w Morzine w verticalu (bieg pod górę) i w biegu indywidualnym. Super sprawa. Gratuluję Julce z całego serca.
Wojtek |
|
|
|
|
Witajcie!
Ciekawa dyskusja się wywiązała. Powiem jak jest w moim przypadku. Ważne są cele, ale najważniejsze jest to, żeby mieć satysfakcję z tego co robimy. Dla jednego więc będzie nią zjazd żlebem ... |
|
|
|
|
Fajna dyskusja i wymiana:)
Mam nadzieję, że dyskusja się rozwinie i będzie zachętą do regularnego treningu. Twój plan terningowy może być wzorem.
Widzę, że prowadzisz przemyślany i regularny ... |
|
|
|
|
Fajna dyskusja i wymiana:)
Mam nadzieję, że dyskusja się rozwinie i będzie zachętą do regularnego treningu. Twój plan terningowy może być wzorem.
Widzę, że prowadzisz przemyślany i regularny ... |
|
|
|
|
| Wojtek napisał dobrą rzecz o cyklach przyśpieszeń i zwolnień ale według mnie nie wiem jak w biegówkach ale w skiturach przyśpieszenia na maksa rzędu 50sek-2minut nie są zbyt realne. W tym czasie już n ... |
|
|
|
|
Witajcie,
raczej jestem gdzieś "pomiędzy" Mareckim i Kimem.
Mam okresy regularnego biegania po Lasku Wolskim i okresy "nicnierobienia".
Jednak ,aby osiągać wyniki trzeba mieć ... |
|
|
|
|
Moim największym marzeniem jest zdobyć na nartach biegun północny.... zaczynając na Spitsbergenie....
Na najbliższy sezon Haute Route z Chamonix do Zermatt jest całkiem osiągalna, jeśli ekipa dopi ... |
|
|
|
|
Moim największym marzeniem jest zdobyć na nartach biegun północny.... zaczynając na Spitsbergenie....
Na najbliższy sezon Haute Route z Chamonix do Zermatt jest całkiem osiągalna, jeśli ekipa dopi ... |
|
|
| Strona 1 z 1 |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |
|
Forum: 
