Polski Klub SkiTurowy

sg : : · domownik

kiedys popelnilem taki tekst na pl.rec.sport.zimowe,
moze tu tez sie komus przyda (bo nie widze takiego
tematu na forum):

[link widoczny dla zalogowanych]
(ostatni wpis - autor sg)

pozdro
sg : :

kimawug · administrator

Rower and zasuwanie z buta po górach. Biegi może tesh byłyby niezłe ale mi sie nie chce biegać.

kp · moderator

kimawug · administrator

kp · moderator

pokor · administrator

sprzęt i specyfiki z tv marketu

Spiochu · domownik

W tym sezonie plan ćwiczeń wygląda tak: ścianka 2-3x w tyg, basen 1x w tyg, taniec 2x w tyg, wf 1x w tyg + duzo chodzenia po mieście. Niestety chwilowo zostaje mi tylko ogladanie tv bo sobie nogę rozwaliłem Sad

kimawug · administrator

pokor · administrator

Pewnie leżący sam się nogi dotknął Wink

Spiochu · domownik

Ej o co wam chodzi? Ja na dyskotekach prawie nie bywam więc nie rozumiem waszych zwyczajów Very Happy

kimawug · administrator

O nic nie chodzi. Nudzi nam sie widocznie bo czekamy na śnieg, żeby potańczyć na nartach

Spiochu · domownik

No spoko, a ja miałem 11 listopada jechać na lodowiec a tu przez tą nogę nie pojadę. A tak dla jasności to chodzę na kurs tańca towarzyskiego - polecam wszystkim, dobry trening i fajna zabawa a przy okazji można sie czegos nowego nauczyć.

kimawug · administrator

no domysliłem sie ze na kurs. sam o jakims tancu ostatnio myslalem po dłuższej przerwie. ale najbardziej by mi sie chyba odpowiadal jakis [bardzo] amatorski teatr taneczny. no to co ci sie stało w noge? partnerka Cie kopnęła, bo nie chciales z nią iśc do kina po kursie? opowiadaj

mi sie też ostatnio przyplątała jakaś kontuzja kolana, ale chyba już po sprawie. mam nadzieje

Spiochu · domownik

Nie no partnerka jest fajna i raczej mnie nie kopie a nogę rozwliłem zbiegając po schodach bo mi się na pkp śpieszyło.
Generalnie nie jest za ciekawie bo mam jakieś skręcenie kostki, przerwanie torebki stawowej i dziurę w nodze. Już mi wszystko pozszywali i teraz mam nosić 10 dni szynę gipsową a do końca listopada mam się nie ruszać za dużo.

kp · moderator

Spiochu · domownik

Możesz to rozwinąć bo nie wiem czy już mam się zastrzelić czy jeszcze poczekać.

kp · moderator

Spiochu · domownik

Ja raczej bardziej się martwie samym urazem. Szyna obejmuje jedynie staw skokowy i w zasadzie to i tak normalnie ruszam stopą i palcami tyle tylko że jej nie obciążam. Nigdy wczesniej nie miałem tego typu urazu więc nie wiem jak to będzie ale sprawność mięśni zwykle łatwo nadrobić, gorzej jak z tym stawem będą problemy.