Polski Klub SkiTurowy

zaba · domownik

[link widoczny dla zalogowanych]

Petefijalkowski · domownik

Ukłony dla debeściaków z pierwszych pozycji, to jest jakiś galaktyczny poziom Smile

Mi się udało spełnić swoje marzenie i po prostu ukończyć Smile

1,5h przed limitem, ale dla mnie to i tak osiągnięcie.

P.

zaba · domownik

szacun! samo ukonczenie to juz jest wyczyn a to co Przemek zrobił to miazga

Petefijalkowski · domownik

Mało powiedziane miazga... Ja rozumiem że wytrenowanie, że "mieszka" w górach, talent, ale kuźwa... ja wychodziłem z Murowańca kiedy On finishował Very Happy

P.

pemi · domownik

Dzięki !! Była Moc Smile

, gratuluje wszystkim uczestnikom tego biegu bo wiem że lekko nie było . pzdr

poloneez · domownik

Gratki wielkie, podziwiam Smile

Sam bym się kiedyś wybrał, ale boję się że mi po drodze papierosy z kieszeni powypadają Very Happy

matragona · domownik

Ze dwa lata temu to bym się może i przymierzyła do startu,a teraz to dwa tygodnie temu zbiegając z Ornaku myślałam sobie jak żyć a w kolanie trzeszczało Wink

Gratulacje dla wszystkich co wystartowali i dla zwycięzców Smile

Harnaś · domownik

Ja 2 lata temu bym nie pomyślał o biegu po górach ze względu na kolana, a teraz powoli kusi...
Nie wiem jaki masz problem, ale większość osób ma problemy z kolanami z powodu nieprawidłowego chodzenia - atakowania podłoża piętą przy schodzeniu. Po zmianie techniki chodzenia nie mam już praktycznie problemu z kolanem przy chodzeniu po górach.

matragona · domownik

Niestety u mnie to nie wygląda tak optymistycznie,ale cóż..poza tym,że nie mogę wcale biegać,jeździć na rowerze,wspinać się...:/ chodzę w góry,ale boli czasem,problem jest poważniejszy..rehabiltacja i ćwiczenia w trakcie..a co do sposobu chodzenia to masz rację,też się dowiedziałam..